Quem não gosta de um serviço personalizado? Escolher tudo do seu jeito e da forma que você mais gosta! Agora até com seu cereal você pode fazer isso!

A loja virtual MyMix permite que você monte sua próprio mix de cereais! Você começa escolhendo um entre 11 tipos de granola (incluindo duas opções sem glúten) e então pode incrementá-la com frutas desidratadas e secas, castanhas, sementes e pós aromáticos – são mais de 50 opções disponíveis.

O bacana é que enquanto monta seu mix, você pode acompanhar as informações nutricionais em uma tabela na tela. Ficou muito calórico? Você pode retirar ou substituir um dos itens que escolheu. Tem uma folguinha nas calorias? Que tal adicionar mais um ingrediente?

Com validade de 60 dias, o produto segue em uma lata que comporta 500 gramas, , variando de 25 a 45 reais. O pagamento pode ser efetuado em cartão de crédito e a entrega é feita em todo o Brasi em 3 dias úteis, super rápido né!

Eu fiquei apaixonada na minha granola! Minha combinação foi base de granola light maltada com banana e canela, abacaxi desidratado, amêndoa, kiwi desidratado, noz pecã, chia, morango desidratado, cacao em pó, coco em flocos, fibra de maracujá em pó e cranberry!

Super recomendo… está aprovadíssimo!

Entre já no site e monte seu mix saudável e personalizado!

Beijos

Mais uma fotinha do meu IG (@nairochet) que vou passar a receita para vocês!
Café da manhã saudável, nutritivo e que vai te dar bastante saciedade… ficou uma delícia!

A salada de frutas tinha goaiba, melão, pêra e com um segredinho que fica ótimo, um pouco do pó de suco clight de laranja para ficar bem docinho.

O que tem de bom? Baixa caloria (em média 210 kcal), rica em proteína, fibras, vitaminas e minerais.

(me segue lá no IG @nairochet  :D)

Beijos!!

A refeição matinal é essencial para garantir energia no seu dia a dia! Um bom café da manhã também ajuda a comer de maneira equilibrada ao longo do dia e na manutenção do peso adequado.

Além disso, os nutrientes consumidos nesse horário, dentre eles cálcio, fibras, vitaminas e outros minerais, dificilmente são compensados ao longo de outras refeições.

Se você é daqueles que não sente fome pela manhã, entenda a importância dessa refeição e faça disso um hábito! Com o passar do tempo você vai sentir os efeitos e a necessidade de se alimentar nesse horário.

Comece seu dia bem com um super café da manhã!

Quer idéias?

Aí vão algumas dicas de produtos saudáveis e gostosos para fazer parte do seu dia a dia!

[highlight color="eg. yellow, black"]✔Granola + mamão + Molico® Total Cálcio[/highlight]

Essa linha oferece em apenas 2 copos ou porções, 100% das necessidades diárias de calico e é rico em vitaminas A e D.

[highlight color="eg. yellow, black"]✔Pão integral + Queijo Frescal Zero Danubio® + suco de abacaxi com hortelã[/highlight]

Queijo frescal com 38kcal e 0g de gordura em duas fatias (versus queijo frecal tradicional 98 kcal e 6,5g de gordura)

[highlight color="eg. yellow, black"]✔Nesfit® & frutas+ leite desnatado[/highlight]

Novidade Nesfit® com frutas desidratadas! Baixo teor de gordura, rico em vitaminas, minerais e fibras que contribuem com a sensação de saciedade por mais tempo!

Beijos!!

Oi gente!!

Esses dias fiz uma descoberta que eu preciso dividir com vocês!

Conheci a Monana, uma marca de produtos 100% orgânicos certificados.

Imagine nosso corpo como uma máquina, uma máquina não gosta de receber combustível adulterado, gosta? Pois é, nosso corpo também não. Por isso quando você come um produto orgânico, seu corpo tem um desempenho muito maior, e melhor, do que quando você come um alimento convencional.

E voltando a minha descoberta, eu nunca vi aqui em Goiânia os produtos Monama, MASSS a marca tem um site E-COMMERSE! Eeeee!

E mais… no site você pode fazer sua própria granola, escolher cada ingrediente, quantidade e receber em casa!!!

Eu achei o máximo e resolvi testar! Além de ser saudável é muito gostosa, você coloca apenas os ingredientes que VOCÊ gosta! E detalhe, para quem tem a doença celíaca (não pode comer glúten) ou tem alguma restrição a ele, tem a opção da granola livre de glúten!

Estou IN LOVE com a minha granola personalizada!

É muito simples comprar, ente no site https://www.monama.com.br/loja/ e abuse da criatividade criando seu próprio sabor!

O meu ficou assim:

Eu recebi meu mix em uma semana e paguei R$ 11,oo o frete, valeu a pena! É uma ótima opção de café da manhã, é prático e você pode usar como substituto do pão!

Entrem no site e depois me contem o que acharam!

Beijos